Un temita un poco nasty
Una experiencia para compartir es que hoy me he pillado esperando a que suceda algo desde hace ya un mes... y como no sucede... me pone bravo...
resulta ser que.. como alguno de uds saben, hace ya unos 57 días deje de fumar felizmente. Me siento contento con mi decisión, eso ha impactado positivamente en mi sueño, en mi alimentación, en mi retomar hacer ejercicios lo cual me tiene feliz, sin embargo hay un punto donde he estado esperando que suceda algo pero no pasa nada... y es precisamente en mi respiración. Aún mi nariz "vive" tapada y últimamente, siento como la mucosa está enraizada, dura!
He hecho juiciosamente chi kung y posturas de tai chi chuan (three circle stance) prácticamente todos los días desde que deje el cigarrillo.
Ahora simplemente no esperaré nada y disfrutaré la práctica aún más!
SFTH
DAN
Una experiencia para compartir es que hoy me he pillado esperando a que suceda algo desde hace ya un mes... y como no sucede... me pone bravo...
resulta ser que.. como alguno de uds saben, hace ya unos 57 días deje de fumar felizmente. Me siento contento con mi decisión, eso ha impactado positivamente en mi sueño, en mi alimentación, en mi retomar hacer ejercicios lo cual me tiene feliz, sin embargo hay un punto donde he estado esperando que suceda algo pero no pasa nada... y es precisamente en mi respiración. Aún mi nariz "vive" tapada y últimamente, siento como la mucosa está enraizada, dura!
He hecho juiciosamente chi kung y posturas de tai chi chuan (three circle stance) prácticamente todos los días desde que deje el cigarrillo.
Ahora simplemente no esperaré nada y disfrutaré la práctica aún más!
SFTH
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