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Pero realidad en esta opotunidad no estoy preguntando por los horarios sino por que ejercicio practicar primero y que influencia tiene el hacer uno primero y otro despues o vice versa.
De todas maneras si tienes algun comentario sobre esto, me ayudaria a planificar mi jornada diaria.
Saludos y espero conocerte en las practicas de CHIKUNEROS de Venezuela.
Chi Kung es también un ejercicio de respiración. Chi Kung es también una práctica de meditación. Al practicar Chi Kung estás practicando el arte de la respiración y estás practicando una forma de meditación activa.
Sube a la montaña, practica y disfuta. En la noche, practica y disfruta!
Recientemente he estado mantener mi actividad tanto en el foro como en mi práctica de manera más disciplinada. Me ha dado alegría poder entrar a diario y revisar este espacio virtual tan agradable.
Me preparo actualmente y felizmente para continuar en mi desarrollo disciplinado de las artes shaolin. Me hago preguntas como por ejemplo:
¿Cuáles ejercicios de los valiosos que conozco tienen relación con el elemento agua?
¿Serán aquellos que me conecten con mi cavidad inferior como carrusel, nutrir riñones?
No pretendo con esto, limitar mi práctica sin más bien, aprovechar conscientemente lo que puede ser bueno y necesario para mi.
Desde hace algunos días me viene acopañando la siguiente duda:
¿Cuando reservamos, debemos o no debemos llevar nuestras manos al dan tiem?
O es que en algunos ejercicios (18 manos de Lohan) hay que hacerlo, y en otros (metamorfosis de los tendones, resiración dan tiem, casacada dorada) no?
Hoy en el Boletín Electrónico escribí 3 perspectivas de diferentes maestros acerca del nombre de la mano de Lohan 3 niveles al suelo, espero lo disfruten.
En otro orden de ideas también surgió la pregunta durante la practica, de porqué el ejercicio que practicamos se llama 3 niveles al suelo. Pregunte en el foro de la cámara interna de Sigung y recibí respuestas de 3 grandes maestros, que dicen lo siguiente:
"Posiblemente son 3 niveles al suelo por las 3 armonías: Jing, Chi y Shen. Como estas 3 joyas tienen su base en puntos vitales específicos... pensé en ellos. Todos juntos conforman los 3 niveles que a través del ejercicio son llevados al suelo."
Sifu Roland Mastel - Instructor, Shaolin Wahnam Switzerland
" Yo creo que los 3 niveles al suelo se refiere al triple calentador. Este ejercicio definitivamente tiene un efecto muy profundo en esta cavidad"
Sifu Andrew Barnett - Chief Instructor, Shaolin Wahnam Switzerland
"Puedo confirmar, porque lo aprendí esto directamente de Sigung hace ya muchos años, que los 3 niveles al suelo se refieren en la medicina tradicional china, a la cavidad del triple calentador. El triple calentador es un órgano 'virtual' que esta dividido en 3 partes y por ende... los 3 niveles llevados al suelo.¨
Sifu Maxime Citerne - Instructor, Shaolin Wahnam France
Insisto que tenemos una oportunidad única y maravillosa de aprender a través de nuestros cuestionamientos.
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